
産まれて始めての誕生日。
そんな言葉を聞くだけで、なんだか可愛くて愛おしい気持ちになりますよね。
「ファーストバースデー」と呼ばれる記念すべき日は、とっておきのお祝いをしたいものです。
それでは皆さんは、具体的に何をして誕生日を過ごしているのでしょうか。
- 1歳の誕生日は何をするの?
- プレゼントは何がいい?
- 誕生日当日のご飯は何を食べる?
- 誕生日当日の1日のスケジュールを知りたい
この記事は以上のような方におすすめですよ。
1歳の誕生日に向けて、今日から準備していきましょうね♪
1歳の誕生日は何をする?

1歳の誕生日では、選びとりや一升餅など以下のようなことをするようです。
- 一升餅
- 選び取り
- 誕生筆
- スマッシュケーキ
- ファーストアート
- 写真撮影や似顔絵
- 上映会
誕生日にやるイベントは盛りだくさんですね。
みんな、こんなに沢山やっているの!?と思った方はいませんか?
fotowaのアンケート結果によると、部屋の飾り付けに続いて多いのは選び取り。

全部のイベントは大変、、、という方は、上位のイベントだけやるなど、アンケート結果をぜひ参考にしてくださいね!
それでは1つずつ詳しく解説していきますよ。
一升餅

子どもの成長や幸せを願って行う一升餅。
餅には「食べるものに一生困ることがないように」、丸い形には「生涯、平和に過ごせますように」という願いが込められています。
実は一升餅を背負って取った行動、それぞれに意味があるんですよ。
- 立ち上がる→出世する
- 座る→家を継いでくれる
- 転ぶ→厄を落とした
一升餅はおよそ2キロもあるので、重たくて泣いてしまう子もいるんだとか。
我が家の娘もその1人でしたが、泣いてる姿も可愛いですよね。
古くから行われている一升餅には、最近以下のような変化があるようです。
- 中身をパンや米で代用
- 餅には似顔絵を書く
- 風呂敷ではなくリュックで背負う
自分で用意も出来ますが、最近ではオンラインストアやベビー用品店で購入する人も多いですよ。
自分で餅を準備するのは大変ですが、お米やパンなら簡単には用意できそうですね。
ちなみに我が家では、一升餅を以下のようにしてみましたよ。
参考になったら嬉しいです。
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- 米を100均のジップロックに入れる
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- 産まれて初めて着た服をハンドメイドでリュックサックに
選び取り

子どもの将来の職業や未来を占う選び取り。
目の前に色々なアイテムを置き、その中から1つを選びとってもらうというイベントです。
置くアイテムは自由ですが、有名なものを一部ご紹介しますね。
アイテム | 意味 |
本 | 学者・博士になる |
鉛筆 | 画家になる |
そろばん | 商売人になる |
箸・スプーン | 料理人になる |
お金 | お金持ちになる |
スマホ | IT業界で働く、プログラマーになる |
楽器 | 音楽家になる |
はさみ | 美容師になる |
風船 | 世界に通用する人になる |
定規 | 大きな家を建てる |
実物ではなく、イラストやクッキーで代用する人もいますよ。
ハサミなど危険なものもあるので、代用する方が実物より安全と言えるでしょう。
イラストならアルバムに貼って保管もしておけますね。
誕生筆
「産毛」と呼ばれる、産まれた時の髪の毛で作る誕生筆。
誕生筆は、賢く健康に育ちますようにという願いを込めて作られます。
筆を作るために必要な髪の長さは、筆の種類やサイズ、髪のタイプによって異なります。
以下の目安を参考にしてみましょう。
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- 5cm以上が最適
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- 最低でも3cm以上は必要
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- 切った髪の毛を束ねた時に、鉛筆くらいの太さが理想
赤ちゃん筆はAmazonや専門店などの、オンラインストアでの購入がおすすめ。
自宅で髪を切り、送るだけで筆が完成しちゃいます。
自分で作りたい!という方には、ファーストカットアートがおすすめですね。
スマッシュケーキ

欧米発祥で、最近では日本でも流行しているスマッシュケーキ。
子どもでも食べられるケーキを用意し、それを自由に手づかみで食べてもらうというものです。
ケーキを食べて、お口の周りがクリームだらけになる姿が可愛らしく、写真映え間違いなしでしょう。
我が家では、ドレスを着たままスマッシュケーキをしてもらいましたが、白いドレスとクリームの白さが相性抜群でとっても可愛く撮れましたよ♪
ただし、服がケーキで汚れることは覚悟の上で行ってくださいね。
スマッシュケーキをする時には、以下3つのような注意点があります。
特に、生クリームの使用を避けることが大切です。
1歳では、まだまだ消化器官が未熟なため生クリームを食べるとお腹を壊してしまうことも。
そんな時は、代わりに水切りヨーグルトや豆乳クリームを使うといいでしょう。
手作りは難しそう…という方は、オンラインストアでの購入も出来ます。
相場は4,000円~5,000円と少しお高めですが、装飾が可愛く、種類も豊富で写真映え間違いなしですよ。
ファーストアート
赤ちゃんが産まれて初めて作るアート作品。
ちなみに我が家では、親子3人それぞれの誕生日カラーでファーストアートをしましたよ。
やり方はとっても簡単。
好きな色を点置きしたキャンバスを、ジップロックなどの袋に入れ、赤ちゃんに好きなように触ってもらうだけで、完成します。
ファーストアートをする時は、以下3つのポイントを意識しましょう。
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- 絵の具の色は3~5色がおすすめ
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- 厚みが欲しいときは重曹を使う
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- 乾燥させた後、ひび割れ防止のために水で薄めた透明なメディウムでコーティングする
絵の具の色は何にするか迷いますよね。
赤やオレンジなどの暖色系、青や緑などの寒色系で色を統一すると、おしゃれ感がアップします。
さらに名前や生年月日を入れられるアートタグをつけると、よりおしゃれになるでしょう。
写真撮影や似顔絵

その瞬間を形で残す写真撮影や似顔絵。
写真撮影をするなら、とっておきのお洋服、とっておきの飾り付けをしましょう。
お洋服はドレスや袴ロンパースなど、普段着る機会がないものを着ている人が多いようです。
オンラインストアでの購入はもちろん、1回しか着ないのにもったいない…という方には、レンタルがおすすめ。
飾りつけは100均で簡単に揃えられますよ。
どんなアイテムを買えばいいか悩んじゃう!
そんな方は、オンラインストアで購入しましょう。
バルーンやガーランドがセットで販売されているため、統一されたおしゃれな飾り付けができますよ♪
上映会
写真撮影にちなんで、上映会を開くのはいかがでしょうか?
家族全員で成長を共有すると、成長を実感して暖かい気持ちになること間違いなしです。
普段の様子を流してもいいですが、月齢フォトや動画を流してもいいですね。
ポイントは以下の3つです。
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- 1枚7~8秒ほどで次の写真へ
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- 全体で35~45枚程度の使用が理想
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- 全体で5分程度の所要時間が理想
長すぎず短すぎず、を意識して上映会をしてみましょう。
1歳の誕生日プレゼントを選ぶポイントは?

1歳の誕生日プレゼントを選ぶ際には、以下の3つを意識しましょう。
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- 安全性
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- 手入れが簡単
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- 実用性
1歳では、まだまだ口に物をいれて確認しようとする年齢です。
口に入れても大丈夫なように、誤飲するような小さいパーツがない物や、角がとがっていない物を選ぶようにしましょう。
また唾液やほこりを取り除けるような、お手入れが簡単なものにすると安心して遊ばせることができますね。
それでは以上のことを意識して、具体的にどんなプレゼントにしたらいいのでしょうか?
プレゼント

1歳のプレゼントでは、積み木やおままごとセットなどがおすすめでしょう。
まずは、1歳でできるようになることをご説明しますね。
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- 積み木を積んだり、つかんだりする
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- 言葉が出始める
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- 周囲とのかかわりが増え始める
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- 絵本に興味を持ち始める子も
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- すこしずつ歩けるようになる
1歳は成長の年。本当に沢山のことができるようになります。
そんな1歳におすすめのプレゼントには、以下のようなものがあります。
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- おままごとセット
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- 人形
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- 積み木
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- 砂場セット
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- 絵本
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- 楽器
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- 乗り物のおもちゃ
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- ファーストシューズやリュックサック
積み木や楽器やプラスチックだと軽くて安全ですが、木製でも木のぬくもりを感じられてよいですね。

我が家では乗り物のおもちゃと楽器セットをプレゼントしました。
「まだ歩けてないし、乗り物のおもちゃはまだ早いんじゃ?」という不安もありました。
ですが、座らせてみたところしっかりとハンドルを握り、押してあげるととても楽しそうにしていましたよ♪

1歳では歩き出す子も多く、散歩に行く機会も増えるでしょう。
まだ何に興味があるか分からない…という方は、ファーストシューズやリュックサック、食器などの実用的なものでもいいですね。
1歳 誕生日 ごはん

1歳ではまだ離乳食完了期のため、食べられるものに限りがあります。
スプーンやフォークを上手に使うのも難しい年齢のため、手づかみ食べできるようなごはんにしましょう。
そんな中、皆さんどのようなごはんにしているのでしょうか?
今回は、以下の3つをご紹介します。
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- お祝いプレート
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- 赤ちゃん用お寿司
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- 取り分け離乳食
お祝いプレート
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離乳食を彩りよく飾りつけするお祝いプレート。
可愛らしく飾り付けするには、以下のようなアイデアがありますよ。
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- ご飯をクマやウサギなどの動物型にする
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- 野菜をハートや星形にする
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- アンパンマンやうーたんなど好きなキャラクターにする
お祝いプレートは写真映えもしそうですね。
華やかさも大切ですが、食べやすさも意識して作ってみましょうね。
赤ちゃん用お寿司
誕生日パーティーでお寿司を食べるなら、赤ちゃんも一緒にお寿司を食べませんか?
もちろん赤ちゃん用お寿司では、生魚や消化不良の可能性がある海苔は使いません。
代わりに野菜でお寿司を作りますよ。
寿司ネタ | 使う野菜 | 作り方 |
サーモン | 人参 | 薄切りにした人参をゆでる |
まぐろ | トマト | 皮と種を取り除いたトマトを薄切りにする |
いか(しそ) | 大根(きゅうり) | 茹でて薄切りにした大根とごはんの間に、薄切りのきゅうりをのせる |
うに | かぼちゃ | 茹でたかぼちゃを潰す |
その他、ツナマヨ・納豆・卵焼き・かっぱ巻きなどのネタは、代用せずにそのままのせられますね。
赤ちゃん用お寿司はXやInstagramでも大流行していますよ。
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取り分け離乳食
大人用のご飯を取り分けて、一緒に同じものを食べるものおすすめです。
1歳では両親の食べているものに興味をもつため、同じものだと喜んで食べてくれるかもしれませんね。

我が家の娘は1歳3か月まで全くご飯を食べてくれず…誕生日は取り分け離乳食にしました。
「一緒だと美味しいね~。」と声をかけて一緒に食べると、いつもより少しだけ食べてくれたような気がします…(笑)
取り分け離乳食を作るときは、以下4つのことを意識しましょう。
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- はじめての食材はアレルギーに注意
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- 卵はしっかりと加熱したものを
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- 大人よりも半分程度の味付けで
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- 日本酒やみりんはしっかりとアルコールを飛ばす
1歳 誕生日 1日のスケジュール
1歳の誕生日では、イベントが盛りだくさん。
何からしたらいいのか、悩んでしまいますよね。
そこで今回は、我が家の誕生日1日のスケジュールについてご紹介します。
少しでも、お役に立てたら幸いです♪
誕生日前日にすること
誕生日前日にすることは、以下の3つです。
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- 部屋の飾り付け
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- カメラの充電
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- 誕生日当日のご飯づくり
部屋の飾り付けは、子どもが寝てからするのがおすすめ。
バルーンやガーランドは華やかで子どもは興味を惹かれるため、飾り付けをした側からいたずらをされてしまう可能性もあるでしょう。
誕生日当日はイベントが盛りだくさんで、バタバタになる可能性があります。
当日のご飯を手作りする場合は、前日に作っておくと当日に余裕をもって行動できますよ。
誕生日当日にすること
誕生日当日のスケジュールを表にしてみました。
イベント | 説明 |
昼食 | まずは昼食を食べて、満腹に。 |
写真撮影 | 機嫌の良い状態で、まずは写真撮影から始めます。 |
選び取り・一升餅 | 一升餅の前に選び取りを。一升餅は重くて泣いてしまう子もいるためです。 |
昼寝 | イベントをして疲れたらお昼寝を。寝ている間にケーキやプレゼントを準備します。 |
プレゼントを渡す | お昼寝をしてすっきり上機嫌の赤ちゃんとプレゼントで記念写真をパシャリ。 |
スマッシュケーキ | 服や床が汚れてしまうスマッシュケーキは最後がおすすめ。 |
夕食 | 夕食ではお祝いプレートやケーキを楽しんで。 |
お昼寝やご飯の時間は赤ちゃんそれぞれ違うため、様子を見て臨機応変に対応してくださいね。
まとめ
ここまで1歳の誕生日ですることについて、ご説明してきました。
1歳の誕生日では、以下7つのようなイベントがありますよ。
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- 一升餅
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- 選び取り
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- 誕生筆
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- スマッシュケーキ
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- ファーストアート
-
- 写真撮影
- 上映会
全てをやる必要はないため、楽しめる範囲で行うようにしましょう。
誕生日プレゼントでは、安全かつお手入れが簡単なものを選びましょう。
イベントや誕生日プレゼント、ご飯まで準備万端で臨み、楽しい誕生日を過ごしてくださいね。